Afvallen en gewichtsbeheersing

Eet wat jouw lichaam nodig heeft en kom blijvend in balans

Met een uitgebalanceerde hormoonhuishouding neemt de vetverbranding in rust toe, neemt het hongergevoel af en hoef je je niet meer de hele dag met eten bezig te houden. Bovendien zorgt dit voor een fitter, vitaler en krachtiger gevoel. Met het herstel van de natuurlijke voedingsbalans herstel je je natuurlijke lichaamsgewicht. Daarbij staat gezondheid voorop.
dat is wat ik zoek

Voorkomen van stress en burn-out

Zorg voor een evenwichtige energiehuishouding

Je moderne levensstijl vraagt veel van lichaam en geest. Altijd bereikbaar te moeten zijn, last van stress op werk, drukte op de weg, vervuiling, ongezonde voeding en weinig beweging. Hoe zorg je er voor dat het niveau van je stresshormonen zakt waardoor een hele reeks goede effecten in je lichaam in gang worden gezet?
Daar ga ik voor

Voorkomen van darmklachten

Reken af met opstandige darmen

De oorzaak van de klachten kan liggen bij het voedsel dat wordt gekozen. Niet iedereen reageert goed op noten, granen of zuivelproducten. Er kan hierdoor een slecht functionerende darm ontstaan waardoor er minder voedsel wordt opgenomen en er stoffen worden doorgelaten die normaal gesproken door de darmwand worden tegengehouden.
Lees meer
Maak een afspraak