10 tips voor een gezonde vakantie
Wat gebeurt er toch tijdens de vakantie?
Meer dan de helft van de mensen komt dikker, met een hoger vetpercentage en onvoldoende uitgerust van vakantie terug. 51% van de jaarlijkse gewichtstoename ontstaat in de vakantieperiode! Vakantiekilo’s gaan er moeilijk vanaf.
Hoe komt het?
Tijdens de vakantie eten en drinken we meer. Dat is de grootste oorzaak van gewichtstoename. […]