hazel-3164581_1920
Het is nu nog koud maar het voorjaar komt er aan. Wanneer je ieder jaar last hebt van hooikoorts in deze periode geen fijn vooruitzicht. In mijn praktijk merkte ik dat cliënten die een voedingsplan volgen met als doel fitter worden en gewicht verliezen voor het eerst sinds jaren ook hooikoortsvrij blijken te zijn. Hooikoorts is een seizoensgebonden aandoening en ontstaat door gevoeligheid voor stuifmeel van grassen en bomen. Door de overactiviteit van het immuunsysteem wordt er via het neus- en/of oogslijmvlies histamine afgescheiden ter bestrijding van allergenen. Bij hooikoortspatiënten is het immuunsysteem daarom overactief. De darmslijmvliezen en de darmflora zijn verantwoordelijk voor 80% van het immuunsysteem. Alle slijmvliezen van het lichaam staan met elkaar in verband. Daarom gaan hooikoorts of astma en darmklachten vaak samen. Mogelijk is er een allergie voor voeding, waar je niet van op de hoogte bent en die je darmslijmvliezen verzwakt. Bij een zwakte van de darmflora hoeft er maar een geringe prikkel te zijn, om een allergische reactie uit te lokken.
Wat ik voor je kan doen, een intakegesprek met je houden om in beeld te krijgen wat de klachten zijn. Het kan zijn dat een ontlastingsonderzoek nodig is en dat bloedwaarden check op zijn plaats is. Vervolgens stel ik een voedingsplan op en schrijf mogelijk supplementen voor. Ook zal ik je uitgebreid vertellen hoe de verschillende processen werken en uitleggen hoe je het best aan de slag kan met de aanpassingen in je voeding. Zie het als een investering in je eigen gezondheid met als uitkomst een vrolijker voorjaar met minder gesnotter.